Медики призывают людей в морозы не курить на улице, есть более жирную пищу и принимать витамины

Медики рекомендуют россиянам в период сильных морозов отказаться от курения, есть калорийную пищу и обязательно носить шапки.

"Курение надо приостанавливать, особенно на холодном воздухе, так как два фактора риска: холодный воздух и табак вызывают глубокие повреждения дыхательных путей", – сказал "Интерфаксу" во вторник главный терапевт России Александр Чучалин . "На севере у курящих мужчин болезни приходят на 10-15 лет раньше, чем у людей, живущих в других полосах, и поэтому они рано становятся инвалидами", – сказал он.

Как советует врач, в сильные морозы человек должен правильно одеваться: обязательно носить теплую обувь, головной убор, шарф. "То есть все, что придумала цивилизация, нужно использовать для защиты от холодов", – сказал Чучалин.

Кроме того, он рекомендовал "есть более обильную пищу, чтобы переносить холода, особенно мясные продукты, рыбу, жиры, сливочное масло". "Полезны продукты, которые содержат витамин А, например, морковный сок, а также витамин Е – это человеческие радостогены", – добавил врач.

Последние новости

● Во Владимирской области семейная пара хотела торговать немаркированным табаком

● Ставрополец заплатил 400 тыс. рублей штрафа за торговлю "левым" табаком

● Омичам дали 412 штрафов за курение в четырех местах

● В частном доме Брянска нашли контрафактный табак на 200 тысяч рублей

● В Краснодарском крае изъяли контрафактный табак на сумму более миллиарда рублей

● Во Владикавказе суд рассмотрит дело о крупной партии контрафактного табака

● Вологодской полицией пресечён канал сбыта табака и алкоголя без акцизов на сумму более 5 млн рублей

● Исследование, проведённое Йельским университетом, представило новые данные о методах борьбы с курением

● В Дербенте силовики изъяли партию немаркированного табака на 15 млн рублей

● Трое туляков предстанут перед судом за нелегальную торговлю табаком на 24 млн рублей

● Житель Беломорска попался на торговле контрафактным табаком

● Полицейские уличили трёх жителей Орла в обороте 18 тысяч пачек нелегального табака на 2,4 миллиона рублей

● Более 7,5 тысяч пачек немаркированных сигарет изъято в Новосибирске

● Во Владимирской области закрыли 28 магазинов продававших сигареты рядом со школами

● В Петербурге курят около 28% взрослого населения

● Контрафакт на 3,3 млн: в Волгограде пресекли продажу немаркированного табака

● В России с 1 марта начнут блокировать сайты по продаже табака

● В Туле пресечена торговля контрафактным табаком

● Выявлена неожиданная связь между курением и депрессией

● Нарушения в 100% проверок: псковский Роспотребнадзор подвёл итоги борьбы с продажей табака