Медики призывают людей в морозы не курить на улице, есть более жирную пищу и принимать витамины

Медики рекомендуют россиянам в период сильных морозов отказаться от курения, есть калорийную пищу и обязательно носить шапки.

"Курение надо приостанавливать, особенно на холодном воздухе, так как два фактора риска: холодный воздух и табак вызывают глубокие повреждения дыхательных путей", – сказал "Интерфаксу" во вторник главный терапевт России Александр Чучалин . "На севере у курящих мужчин болезни приходят на 10-15 лет раньше, чем у людей, живущих в других полосах, и поэтому они рано становятся инвалидами", – сказал он.

Как советует врач, в сильные морозы человек должен правильно одеваться: обязательно носить теплую обувь, головной убор, шарф. "То есть все, что придумала цивилизация, нужно использовать для защиты от холодов", – сказал Чучалин.

Кроме того, он рекомендовал "есть более обильную пищу, чтобы переносить холода, особенно мясные продукты, рыбу, жиры, сливочное масло". "Полезны продукты, которые содержат витамин А, например, морковный сок, а также витамин Е – это человеческие радостогены", – добавил врач.

Последние новости

● Полицейские изъяли нелегального табака на миллион рублей в Челябинской области

● Затянулся сигаретой – подписал приговор: как курение убивает тише, но быстрее

● На складе в Бузулуке обнаружили нелегальный табак на 30 миллионов рублей

● Более 7000 пачек поддельного табака изъяли в Казани

● Миллионы по всему миру: курение вышло на первое место среди причин смертей мужчин

● В Беларуси разработали программу на основе ИИ для желающих бросить курить

● В Госдуме хотят полностью запретить продажу вейпов

● В Краснодарском крае изъяли контрафактный табак на миллиард рублей

● "Целое поколение становится зависимым": в ВОЗ оценили ситуацию с вейпами в России

● В Ефремове супружеская пара пойдет под суд за нелегальный сбыт табака

● Пензячка хотела продать в Мокшане крупную партию безакцизного табака

● Пермяк будет осужден за торговлю контрафактным табаком

● В Ивановской области оперативники ликвидировали подпольный цех по переработке и фасовке табака

● Курильщиков в РФ могут обязать платить за лечение болезней, вызванных табаком

● Полицейские в Кабардино-Балкарии изъяли крупную партию нелегального табака

● Госдума в первом чтении приняла законопроект о штрафах за курение в школах, внесенный парламентом Башкирии

● Туляков оштрафовали на 750 тысяч рублей за продажу немаркированных сигарет

● В Башкирии завершилась Неделя отказа от зависимостей

● Неделя отказа от зависимостей

● Врач из Коми описала последствия для сердца и легких после курения электронных сигарет