Новое исследование Университета Восточной Финляндии показывает, что дети, регулярно занимающиеся физической активностью от умеренной до высокоинтенсивной, реже начинают курить в подростковом возрасте.
Исследование опубликовано в журнале Behaviour Research and Therapy.
Это крупнейшее и самое продолжительное исследование, отслеживавшее 2503 ребенка в возрасте от 11 до 24 лет.
Исследование показало, что среди детей, которые активно занимаются спортом, к 13 годам начинают курить 6 из 1000. В то же время, среди всех детей этого возраста курят 15 из 1000. Это говорит о том, что физическая активность может снизить число курящих подростков на 60%.
Исследование также выявило, что подростки, не начавшие курить в 13–15 лет, к 24 годам в среднем на 15 минут в день больше занимались активными физическими нагрузками (умеренной или высокой интенсивности) по сравнению с теми, кто начал курить. Однако со временем этот защитный эффект уменьшался: регулярные занятия спортом или интенсивные тренировки с детства до взрослого возраста могли предотвратить курение у 8 из 1000 человек, тогда как среди общей молодежи курили 266 из 1000.
Важно отметить, что сидячий образ жизни в детстве не был связан с повышенным риском курения. Кроме того, исследование измеряло показатели здоровья, включая уровень холестерина, глюкозы, инсулина, артериального давления и частоту сердечных сокращений.
Доктор Эндрю Агбадже, эксперт в области клинической эпидемиологии и здоровья детей, подчеркнул:
"Хотя физическая активность может предотвратить курение, эффект снижается с возрастом. Эти результаты применимы и к электронным сигаретам, поскольку тоже содержат никотин".
Исследование подчеркивает важность раннего вовлечения детей в активный образ жизни как эффективную меру профилактики курения и связанных с ним рисков для здоровья.
По материалам источников: журнал "Люблю!"
Последние новости
● Жителя Башкирии обвиняют в торговле контрафактным табаком
● Житель Киржача получил крупный штраф за приобретение нелегальных сигарет
● Доктор Казанцев заявил, что курение вейпов может вызвать слепоту
● В Дагестане пресечена деятельность торговца немаркированным табаком на 11 млн рублей
● В Рязанской области объем незаконного оборота табака сократился с 33% до 8%.
● В Туле 15 участников банды наркоторговцев приговорили к срокам от 8 до 20 лет
● 25 человек погибли из-за неосторожности при курении в Удмуртии с начала года
● Роспотребнадзор за полгода выявил нарушения при продаже табака на 1,6 млн рублей
● В Совфеде предложили ловить курильщиков в подъездах с помощью камер и штрафовать на 50 тысяч
● Брянцев за продажу табака и алкоголя без маркировки привлекут к ответственности
● Нарколог предупредил об опасности курения вейпов в жару
● В Погаре перед судом предстанет мужчина, торговавший немаркированными сигаретами на 1,5 миллиона
● Товар на 2,2 миллиона: крупную партию нелегального табака накрыли в Каменске-Уральском
● Москвичка придумала молекулу, которая отучит от сигарет – революция или нет
● В Новосибирске изъяли партию поддельного табака на 500 тысяч
● В Орле пресечена деятельность группы, торговавшей нелегальным табаком
● Дьявольская уловка табака: найден подлый соучастник никотиновой зависимости
● В Кудымкаре суд оштрафовал мужчину за незаконную торговлю табаком
