Новое исследование Университета Восточной Финляндии показывает, что дети, регулярно занимающиеся физической активностью от умеренной до высокоинтенсивной, реже начинают курить в подростковом возрасте.
Исследование опубликовано в журнале Behaviour Research and Therapy.
Это крупнейшее и самое продолжительное исследование, отслеживавшее 2503 ребенка в возрасте от 11 до 24 лет.
Исследование показало, что среди детей, которые активно занимаются спортом, к 13 годам начинают курить 6 из 1000. В то же время, среди всех детей этого возраста курят 15 из 1000. Это говорит о том, что физическая активность может снизить число курящих подростков на 60%.
Исследование также выявило, что подростки, не начавшие курить в 13–15 лет, к 24 годам в среднем на 15 минут в день больше занимались активными физическими нагрузками (умеренной или высокой интенсивности) по сравнению с теми, кто начал курить. Однако со временем этот защитный эффект уменьшался: регулярные занятия спортом или интенсивные тренировки с детства до взрослого возраста могли предотвратить курение у 8 из 1000 человек, тогда как среди общей молодежи курили 266 из 1000.
Важно отметить, что сидячий образ жизни в детстве не был связан с повышенным риском курения. Кроме того, исследование измеряло показатели здоровья, включая уровень холестерина, глюкозы, инсулина, артериального давления и частоту сердечных сокращений.
Доктор Эндрю Агбадже, эксперт в области клинической эпидемиологии и здоровья детей, подчеркнул:
"Хотя физическая активность может предотвратить курение, эффект снижается с возрастом. Эти результаты применимы и к электронным сигаретам, поскольку тоже содержат никотин".
Исследование подчеркивает важность раннего вовлечения детей в активный образ жизни как эффективную меру профилактики курения и связанных с ним рисков для здоровья.
По материалам источников: журнал "Люблю!"
Последние новости
● В Челябинске накрыли склад с табаком на 2 млн рублей
● В Челябинске полицейские накрыли склад, где хранился нелегальный табак на 2 млн
● Интеграция способов лечения табачной зависимости в стандартную терапию ВИЧ
● Препараты для диабета уменьшают тягу к наркотикам
● Полиция Твери выявила крупную партию нелегального никотина и табака
● Почти 13 тысяч пачек на 2 млн рублей: в Рубцовске пресекли крупный канал сбыта нелегального табака
● В Челябинске накрыли склад с поддельным алкоголем и табаком на 2,5 млн
● Работодателя могут оштрафовать за курение вейпов в офисе
● Бизнесмена из Пятигорска осудили за торговлю "левым" табаком на 19,4 млн рублей
● Условный срок получил торговец немаркированным табаком на Ставрополье
● Астраханец подозревается в хищении табака на свыше 200 тысяч рублей
● Ученые обнаружили ген, уменьшающий тягу к курению
● В 2025 году в Тульской области изъяли 9,4 тысячи единиц табачной продукции
● В России начнут блокировать сайты с продажей табака без решения суда
● Сайты с продажей табака будут без суда блокировать в РФ с 1 марта
● Полиция Копейска изъяла немаркированный табак на 900 тыс. рублей
● В гараже у пары из Челябинской области нашли 6,6 тыс. пачек контрафактного табака
● Во Владимирской области семейная пара хотела торговать немаркированным табаком
● Ставрополец заплатил 400 тыс. рублей штрафа за торговлю "левым" табаком
