Последний анализ ученых из Университетского колледжа Лондона показал, что выкуривание одной сигареты сокращает продолжительность жизни в среднем на 20 минут. Это значит, что одна пачка "стоит" почти 7 часов.
Если курильщик, выкуривающий 10 сигарет в день, бросил курить 1 января, то к 8 января он может сохранить целый день жизни. Тот же курильщик продлит жизнь на неделю, если бросит курить до 5 февраля, и на целый месяц, если бросит до 5 августа. К концу года он может сохранить 50 дней жизни, сообщает британская газета The Guardian.
"Люди, как правило, знают, что курение вредно, но склонны недооценивать, насколько. В среднем курильщики, которые не бросают курить, теряют около 10 лет жизни. Это 10 лет драгоценного времени, жизненных моментов и важных событий с близкими", – сказала доктор Сара Джексон, главный научный сотрудник исследовательской группы по алкоголю и табаку в Университетском колледже Лондона (UCL).
Курение является одной из ведущих предотвратимых причин болезней и смерти в мире. Именно курение становится причиной около 80 тыс. смертей в год во всей Великобритании и четверти всех случаев смерти от рака в Англии.
Исследование, проведенное по заказу Министерства здравоохранения, основано на последних данных Британского исследования врачей. Оно началось в 1951 году как одно из первых в мире крупных исследований последствий курения, и Исследования миллиона женщин, в рамках которого с 1996 года отслеживалось здоровье женщин.
"Некоторых людей не смущает потеря нескольких лет жизни, учитывая, что старость часто сопровождается хроническими заболеваниями или инвалидностью. Но оно в первую очередь съедает относительно здоровые годы в середине жизни, приближая начало плохого здоровья. Это означает, что 60-летний курильщик, как правило, будет иметь профиль здоровья 70-летнего некурящего", – сказала доктор Сара Джексон.
Хотя некоторые курильщики живут долго, у других развиваются заболевания, связанные с курением, от которых они даже умирают в возрасте 40 лет. Различия обусловлены в привычках курения, такими как тип используемых сигарет, количество затяжек и глубина затяжки. Люди также различаются по степени своей восприимчивости к токсичным веществам в сигаретном дыме.
Авторы подчеркивают, что курильщики должны полностью отказаться от курения, чтобы получить все преимущества для здоровья и продолжительности жизни. Предыдущие исследования показали, что безопасного уровня курения не существует: риск сердечных заболеваний и инсульта всего на 50% ниже у людей, которые выкуривают одну сигарету в день, по сравнению с теми, кто выкуривает 20. "Отказ от курения полезен в любом возрасте, но чем раньше курильщики сходят с этого "эскалатора смерти", тем дольше и здоровее будет их жизнь", – отмечено в докладе.
Сергей КИРИК
По материалам источников: 1prof.by
Последние новости
● В Дербенте силовики изъяли партию немаркированного табака на 15 млн рублей
● Трое туляков предстанут перед судом за нелегальную торговлю табаком на 24 млн рублей
● Житель Беломорска попался на торговле контрафактным табаком
● Более 7,5 тысяч пачек немаркированных сигарет изъято в Новосибирске
● Во Владимирской области закрыли 28 магазинов продававших сигареты рядом со школами
● В Петербурге курят около 28% взрослого населения
● Контрафакт на 3,3 млн: в Волгограде пресекли продажу немаркированного табака
● В России с 1 марта начнут блокировать сайты по продаже табака
● В Туле пресечена торговля контрафактным табаком
● Выявлена неожиданная связь между курением и депрессией
● Нарушения в 100% проверок: псковский Роспотребнадзор подвёл итоги борьбы с продажей табака
● Неработающий житель Ялуторовска уличён полицией Тюмени в обороте 5 тысяч пачек нелегального табака
● Почти 5 тысяч единиц табачной продукции арестовано за 2025 год в Забайкалье
● В ГД пояснили, почему необходим запрет продажи вейпов на остановках
● В Петербурге поймали ОПГ, перевозившую армянский табак на 85 млн
● За праздники курганские полицейские изъяли тысячи незаконных бутылок и пачек табака
● КАЛМЫКИЯ. Масштабная торговля контрафактным табаком дорого обошлась калмыцким предпринимателям
