Последний анализ ученых из Университетского колледжа Лондона показал, что выкуривание одной сигареты сокращает продолжительность жизни в среднем на 20 минут. Это значит, что одна пачка "стоит" почти 7 часов.
Если курильщик, выкуривающий 10 сигарет в день, бросил курить 1 января, то к 8 января он может сохранить целый день жизни. Тот же курильщик продлит жизнь на неделю, если бросит курить до 5 февраля, и на целый месяц, если бросит до 5 августа. К концу года он может сохранить 50 дней жизни, сообщает британская газета The Guardian.
"Люди, как правило, знают, что курение вредно, но склонны недооценивать, насколько. В среднем курильщики, которые не бросают курить, теряют около 10 лет жизни. Это 10 лет драгоценного времени, жизненных моментов и важных событий с близкими", – сказала доктор Сара Джексон, главный научный сотрудник исследовательской группы по алкоголю и табаку в Университетском колледже Лондона (UCL).
Курение является одной из ведущих предотвратимых причин болезней и смерти в мире. Именно курение становится причиной около 80 тыс. смертей в год во всей Великобритании и четверти всех случаев смерти от рака в Англии.
Исследование, проведенное по заказу Министерства здравоохранения, основано на последних данных Британского исследования врачей. Оно началось в 1951 году как одно из первых в мире крупных исследований последствий курения, и Исследования миллиона женщин, в рамках которого с 1996 года отслеживалось здоровье женщин.
"Некоторых людей не смущает потеря нескольких лет жизни, учитывая, что старость часто сопровождается хроническими заболеваниями или инвалидностью. Но оно в первую очередь съедает относительно здоровые годы в середине жизни, приближая начало плохого здоровья. Это означает, что 60-летний курильщик, как правило, будет иметь профиль здоровья 70-летнего некурящего", – сказала доктор Сара Джексон.
Хотя некоторые курильщики живут долго, у других развиваются заболевания, связанные с курением, от которых они даже умирают в возрасте 40 лет. Различия обусловлены в привычках курения, такими как тип используемых сигарет, количество затяжек и глубина затяжки. Люди также различаются по степени своей восприимчивости к токсичным веществам в сигаретном дыме.
Авторы подчеркивают, что курильщики должны полностью отказаться от курения, чтобы получить все преимущества для здоровья и продолжительности жизни. Предыдущие исследования показали, что безопасного уровня курения не существует: риск сердечных заболеваний и инсульта всего на 50% ниже у людей, которые выкуривают одну сигарету в день, по сравнению с теми, кто выкуривает 20. "Отказ от курения полезен в любом возрасте, но чем раньше курильщики сходят с этого "эскалатора смерти", тем дольше и здоровее будет их жизнь", – отмечено в докладе.
Сергей КИРИК
По материалам источников: 1prof.by
Последние новости
● Рязанская полиция изъяла нелегальный табак на 102 тысячи рублей
● Запрет на рекламу табачных изделий снижает риск начала курения на 37%
● Мужчина купил фальшивый табак на 1,5 миллиона и хотел распродать в Чите
● Ульяновский невролог Диляра Гимальдинова рассказала о вреде курения электронных сигарет
● Тольяттинца будут судить за хранение поддельного табака стоимостью 18 млн рублей
● Ученые подсчитали, на сколько минут каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь
● Cжечь себя. Врач назвал виды рака, развивающиеся от табака и алкоголя
● Какой вред курение наносит здоровью
● У саратовцев изъяли контрафактный табак на 40 млн рублей. Дело в суде
● Доля незаконного оборота табака в Санкт-Петербурге существенно снизилась
● Депутаты намерены полностью запретить продажу вейпов
● В Волгограде супругам, торговавшим "левыми" сигаретами, грозит до 6 лет колонии
● В Дагестане изъяли немаркированный табак на 92 млн рублей
● 266 тысяч пачек нелегальных сигарет выявили новосибирские таможенники
● В Пензе на нелегальном предприятии изъяли сигареты на 17,8 млн рублей
● За сбыт контрафактных сигарет на 18 млн рублей осудят жителя Удмуртии
● Шипуновские бизнесмены осуждены за незаконный оборот алкоголя и табака почти на 5 млн
● За продажу вейпов детям введут уголовную ответственность – депутат ГД РФ
● Тюменский психолог рассказала, как помочь подросткам отказаться от вейпов
