Вопрос. Сыну 15 лет. Недавно поймал его с сигаретой. Не хочу его ругать, потому что в его возрасте тоже курил. Получается какое-то лицемерие: ругать за то, что делал сам. Но как объяснить ему, чтобы он не начинал курить?
Ответ. Психолог и телесно-ориентированный терапевт Анна Протасова:
Узнайте, почему и когда сын начал курить. Вместе обсудите его переживания и трудные периоды, если он старается (или старался) их пережить таким образом. Может, он стал курить из-за того, что наблюдал за сверстниками или родственниками, которые транслировали, что это норма.
Ответьте на вопросы: какие у вас цели и чего вы хотите добиться. Если вы хотите объяснить ребенку, что курение вредит здоровью и негативно влияет на тело и организм, спокойно расскажите сыну о последствиях курения и о том, как прогрессирует эта вредная привычка с годами. Но если вы хотите добиться того, чтобы ребенок вообще не курил, нужно понимать, что вы не сможете всегда его контролировать, постоянно быть рядом и следить, чем занимается ваш подросток. А проверять его карманы и рюкзак – это проявление вашего недоверия к ребенку, нарушение его личных границ. Есть риск того, что сын закроется от вас и начнет подавлять свои эмоции. Это негативно скажется не только на его психологическом состоянии, но и на физическом: например, у него в теле могут появиться зажимы.
Объясните свою позицию, поделитесь опытом, отрефлексируйте его. Расскажите, как вы начали курить, изменили бы вы свое решение сейчас, как бросали привычку и жалеете ли о том, что она у вас появилась. Только говорите честно, без назиданий. Такая беседа поможет вам построить коммуникацию с сыном на доверительных, честных нотах. В будущем, когда у ребенка возникнут проблемы и вопросы, скорее всего, он будет более открытым с вами и обратится за помощью.
Поймите, что ваш ребенок уже сформировавшаяся личность. Пятнадцатилетний подросток – отдельный человек со своими взглядами и мировоззрением. Поэтому пытаться слепить из него кого-то нового бесполезно: в таком возрасте ребенок уже может отстаивать свое мнение, свои границы (если у него нет страхов быть отвергнутым). Не нужно спорить с сыном: это лишь обострит конфликт. Постарайтесь сохранять спокойствие, не реагируйте на проблему слишком эмоционально и ярко. Сконцентрируйтесь на том, что с помощью разговора вам нужно привести ребенка к правильному и самостоятельному решению.
По материалам источников: "Мел"
Последние новости
● Полицейские изъяли нелегального табака на миллион рублей в Челябинской области
● Затянулся сигаретой – подписал приговор: как курение убивает тише, но быстрее
● На складе в Бузулуке обнаружили нелегальный табак на 30 миллионов рублей
● Более 7000 пачек поддельного табака изъяли в Казани
● Миллионы по всему миру: курение вышло на первое место среди причин смертей мужчин
● В Беларуси разработали программу на основе ИИ для желающих бросить курить
● В Госдуме хотят полностью запретить продажу вейпов
● В Краснодарском крае изъяли контрафактный табак на миллиард рублей
● "Целое поколение становится зависимым": в ВОЗ оценили ситуацию с вейпами в России
● В Ефремове супружеская пара пойдет под суд за нелегальный сбыт табака
● Пензячка хотела продать в Мокшане крупную партию безакцизного табака
● Пермяк будет осужден за торговлю контрафактным табаком
● В Ивановской области оперативники ликвидировали подпольный цех по переработке и фасовке табака
● Курильщиков в РФ могут обязать платить за лечение болезней, вызванных табаком
● Полицейские в Кабардино-Балкарии изъяли крупную партию нелегального табака
● Туляков оштрафовали на 750 тысяч рублей за продажу немаркированных сигарет
● В Башкирии завершилась Неделя отказа от зависимостей
● Неделя отказа от зависимостей
● Врач из Коми описала последствия для сердца и легких после курения электронных сигарет
