Совместное исследование нидерландских и британских ученых позволило, наконец, выяснить, насколько же продляют жизнь здоровые привычки: оказалось, что в среднем – на 10 лет.
Насколько дольше проживет тот, кто отказался от алкоголя и сигарет
Полномасштабное исследование длилось более 20 лет, в нем приняли участие более 100 тысяч европейцев младше 50 лет без серьезных хронических заболеваний. От них не требовали вести здоровый образ жизни, но определили пять факторов, которые могут повлиять на ее продолжительность и качество: курение (15 и более сигарет в день), употребление алкоголя, питание продуктами с высоким содержанием сахара и жиров, низкая физическая активность, избыточный вес.
Результаты наблюдений показали, что у женщин, которые отказались от четырех факторов риска, продолжительность жизни составляет 84,4 года, в то время как в среднем это 73,7 года. Оказалось, что у них реже диагностировали диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Результаты мужчин были менее впечатляющими, но тоже существенными: продолжительность жизни поклонников ЗОЖ составляет 81,1 года против 73,5 лет у тех, кто не избегал дополнительных рисков.
По материалам источников: "МК в Новосибирске" novos.mk.ru
Последние новости
● В Погаре перед судом предстанет мужчина, торговавший немаркированными сигаретами на 1,5 миллиона
● Товар на 2,2 миллиона: крупную партию нелегального табака накрыли в Каменске-Уральском
● Москвичка придумала молекулу, которая отучит от сигарет – революция или нет
● В Новосибирске изъяли партию поддельного табака на 500 тысяч
● В Орле пресечена деятельность группы, торговавшей нелегальным табаком
● Дьявольская уловка табака: найден подлый соучастник никотиновой зависимости
● В Кудымкаре суд оштрафовал мужчину за незаконную торговлю табаком
● ВОЗ призвала все страны повысить цены на табак, алкоголь и газировки
● В ЦБ призвали повышать цены на алкоголь и табак быстрее – в обгон инфляции
● В ГД выступили против повышения цен на алкоголь и табак в россии по наказу воз
● В Волгоградской области пресекли крупный оборот контрабандного табака
● Дело подпольной табачной фабрики дошло до суда
● Полицейские изъяли нелегального табака на миллион рублей в Челябинской области
● Затянулся сигаретой – подписал приговор: как курение убивает тише, но быстрее
● На складе в Бузулуке обнаружили нелегальный табак на 30 миллионов рублей
● Более 7000 пачек поддельного табака изъяли в Казани
● Миллионы по всему миру: курение вышло на первое место среди причин смертей мужчин
● В Беларуси разработали программу на основе ИИ для желающих бросить курить
● В Госдуме хотят полностью запретить продажу вейпов
● В Краснодарском крае изъяли контрафактный табак на миллиард рублей
