Курение и развивающийся из-за него рак лёгких является одной из самых частых причин смерти – ежегодно табак уносит около 3 млн жизней. Но если на появление многих болезней человек повлиять не может, то рак лёгких и следующую за ним гибель зачастую можно предотвратить. Почему табак настолько опасен и рискуют ли заболеть пассивные курильщики, читайте в материале "Вести Воронеж", подготовленном с экспертами регионального департамента здравоохранения в рамках национального проекта "Здравоохранение".
Курение табака распространено во всех странах мира. В Европе около 215 млн человек являются курильщиками, из которых 130 миллионов – мужчины. Хотя именно с курением связано около 80% случаев рака лёгкого. Так, среди людей, которые выкуривают в день две пачки сигарет и более, каждый седьмой человек умирает от рака лёгкого.
В табачном дыме, который вдыхают курильщики, содержится около 70 разновидностей канцерогенных смол, и все вредные соединения, вдыхаемые с сигаретным дымом, оседают в лёгких навсегда. Поэтому риск заболеть раком легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Причём болезнь очень часто протекает в особенно агрессивной и тяжёлой форме.
Хотя опасно и пассивное курение, считают эксперты, поскольку в окружающем табачном дыме содержится более 3000 химических соединений, свыше 60 из которых являются канцерогенными, в том числе радиоизотопы радона и нитрозамин. Более того, некоторые исследования показывают, что дым "со стороны" ещё более вреден, чем тот, который вдыхает сам курящий.
Какое бы курение не было более опасным – активное или пассивное, в любом случае оно провоцирует развитие онкологии, поскольку никотин подавляет иммунную систему, и это дополнительно способствует раковому перерождению тканей. И очевидно, что сам курильщик рискует не только своим здоровьем, но и здоровьем близких.
Чтобы максимально снизить рак развития рака лёгких, нужно отказаться от курения, а также в целом уделить внимание здоровому образу жизни. Необходимо регулярно заниматься спортом и физкультурой, соблюдать диету с ежедневным потреблением растительной пищи, молочных продуктов, отказаться от жирной и острой еды, ограничить потребление жареных продуктов и алкоголя.
По материалам источников: Вести Воронеж
Последние новости
● Потери бюджета из-за нелегального табака оценены в 150 млрд рублей в год
● За продажу нелегального табака курганцу грозит трёхлетний срок
● Томские медики провели более 1,5 тыс мероприятий недели отказа от табака
● Нелегальные вейпы в Хакасию везли под видом мягких игрушек и бытовой электроники
● В Тутаеве выявили крупную партию контрафактного
● 2,8 тысяч табачной продукции изъял Роспотребнадзор из продажи в Тульской области
● В Челябинской области задержали мужчину с крупной партией контрафактных сигарет
● В Бурятии запретили продажу подросткам бестабачной курительной продукции
● В Дагестане изъята крупная партия немаркированной табачной продукции
● Двоих брянцев осудили за продажу контрафактного табака
● Курганца осудят за причастность к нелегальной торговле табаком
● Алкоголь и табак скоро можно будет купить без паспорта
● Россиянка получила срок за попытку ввезти табак через аэропорт Казани
● В Зауралье в магазине нашли около 2000 немаркированных пачек сигарет
● Правительство РФ одобрило идею лицензирования розничной торговли табаком
● Самый опасный вид курения назвали эксперты
● Минздрав представил статистику причин смерти россиян в 2024 году
● В Тагиле и Североуральске перекрыли кислород нелегальным табачным онлайн-магазинам
● Зумеры стали жаловаться на "вечную болезнь"
● Крупная партия контрафактного табака изъята в Сургуте при поддержке Росгвардии
