Курение и развивающийся из-за него рак лёгких является одной из самых частых причин смерти – ежегодно табак уносит около 3 млн жизней. Но если на появление многих болезней человек повлиять не может, то рак лёгких и следующую за ним гибель зачастую можно предотвратить. Почему табак настолько опасен и рискуют ли заболеть пассивные курильщики, читайте в материале "Вести Воронеж", подготовленном с экспертами регионального департамента здравоохранения в рамках национального проекта "Здравоохранение".
Курение табака распространено во всех странах мира. В Европе около 215 млн человек являются курильщиками, из которых 130 миллионов – мужчины. Хотя именно с курением связано около 80% случаев рака лёгкого. Так, среди людей, которые выкуривают в день две пачки сигарет и более, каждый седьмой человек умирает от рака лёгкого.
В табачном дыме, который вдыхают курильщики, содержится около 70 разновидностей канцерогенных смол, и все вредные соединения, вдыхаемые с сигаретным дымом, оседают в лёгких навсегда. Поэтому риск заболеть раком легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Причём болезнь очень часто протекает в особенно агрессивной и тяжёлой форме.
Хотя опасно и пассивное курение, считают эксперты, поскольку в окружающем табачном дыме содержится более 3000 химических соединений, свыше 60 из которых являются канцерогенными, в том числе радиоизотопы радона и нитрозамин. Более того, некоторые исследования показывают, что дым "со стороны" ещё более вреден, чем тот, который вдыхает сам курящий.
Какое бы курение не было более опасным – активное или пассивное, в любом случае оно провоцирует развитие онкологии, поскольку никотин подавляет иммунную систему, и это дополнительно способствует раковому перерождению тканей. И очевидно, что сам курильщик рискует не только своим здоровьем, но и здоровьем близких.
Чтобы максимально снизить рак развития рака лёгких, нужно отказаться от курения, а также в целом уделить внимание здоровому образу жизни. Необходимо регулярно заниматься спортом и физкультурой, соблюдать диету с ежедневным потреблением растительной пищи, молочных продуктов, отказаться от жирной и острой еды, ограничить потребление жареных продуктов и алкоголя.
По материалам источников: Вести Воронеж
Последние новости
● Дьявольская уловка табака: найден подлый соучастник никотиновой зависимости
● В Кудымкаре суд оштрафовал мужчину за незаконную торговлю табаком
● ВОЗ призвала все страны повысить цены на табак, алкоголь и газировки
● В ЦБ призвали повышать цены на алкоголь и табак быстрее – в обгон инфляции
● В ГД выступили против повышения цен на алкоголь и табак в россии по наказу воз
● В Волгоградской области пресекли крупный оборот контрабандного табака
● Дело подпольной табачной фабрики дошло до суда
● Полицейские изъяли нелегального табака на миллион рублей в Челябинской области
● Затянулся сигаретой – подписал приговор: как курение убивает тише, но быстрее
● На складе в Бузулуке обнаружили нелегальный табак на 30 миллионов рублей
● Более 7000 пачек поддельного табака изъяли в Казани
● Миллионы по всему миру: курение вышло на первое место среди причин смертей мужчин
● В Беларуси разработали программу на основе ИИ для желающих бросить курить
● В Госдуме хотят полностью запретить продажу вейпов
● В Краснодарском крае изъяли контрафактный табак на миллиард рублей
● "Целое поколение становится зависимым": в ВОЗ оценили ситуацию с вейпами в России
● В Ефремове супружеская пара пойдет под суд за нелегальный сбыт табака
● Пензячка хотела продать в Мокшане крупную партию безакцизного табака
● Пермяк будет осужден за торговлю контрафактным табаком
● В Ивановской области оперативники ликвидировали подпольный цех по переработке и фасовке табака
