У современного человека множество вредных привычек, в числе которых – курение. Последний день мая с 1988 года отмечается во всём мире как День без табака. Даже заядлым курильщикам предлагается провести его без привычной сигареты. Что это даёт? По мнению специалистов, это может стать первым шажком в вашей войне с курением. Как утверждает главный детский психиатр-нарколог Минздрава РТ, заместитель главного врача Республиканского наркологического диспансера по детской наркологии Степан Криницкий, в первую очередь "разговор на весь мир" поможет человеку разобраться в своих желаниях – действительно ли он намерен расстаться с пагубной привычкой. А поставив цель, важно нарисовать механизм достижения этой цели. Можно привлечь близких, которые будут не контролировать, а помогать в решении задач. В 1988 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила признать 31 мая Днём без табака. Теперь во всём мире отмечают этот день, а ВОЗ активно призывает уменьшить потребление табачных изделий. Сейчас ВОЗ ставит целью запретить повсеместную рекламу табачных изделий, а также начать постоянную и частую практику проведения просветительских мероприятий Врач уверен, что у кого-то может получиться бросить табак легко, у кого-то это займет больше сил и времени. "Люди, даже поставив цель бросить курить, будут иметь какие-то срывы, но важно помнить, что в этом нет фатальности. Некоторые при срывах ставят на себе крест – мол, я не могу бросить, буду курить до конца жизни. Это не так – каждый маленький успех приближает общий", – уверен Степан Криницкий. Психиатр-нарколог считает: мнение о том, что бросить курить сложно, подогревается разными корпорациями. К примеру, идея, что можно легче бросить курить табак с помощью электронной сигареты, – ложь. По словам Степана Криницкого, от неё развиваются такие же опасные болезни, как и от обычных сигарет.
По материалам источников: Газета Республика Татарстан
Последние новости
● ВОЗ призвала все страны повысить цены на табак, алкоголь и газировки
● В ЦБ призвали повышать цены на алкоголь и табак быстрее – в обгон инфляции
● В ГД выступили против повышения цен на алкоголь и табак в россии по наказу воз
● В Волгоградской области пресекли крупный оборот контрабандного табака
● Дело подпольной табачной фабрики дошло до суда
● Полицейские изъяли нелегального табака на миллион рублей в Челябинской области
● Затянулся сигаретой – подписал приговор: как курение убивает тише, но быстрее
● На складе в Бузулуке обнаружили нелегальный табак на 30 миллионов рублей
● Более 7000 пачек поддельного табака изъяли в Казани
● Миллионы по всему миру: курение вышло на первое место среди причин смертей мужчин
● В Беларуси разработали программу на основе ИИ для желающих бросить курить
● В Госдуме хотят полностью запретить продажу вейпов
● В Краснодарском крае изъяли контрафактный табак на миллиард рублей
● "Целое поколение становится зависимым": в ВОЗ оценили ситуацию с вейпами в России
● В Ефремове супружеская пара пойдет под суд за нелегальный сбыт табака
● Пензячка хотела продать в Мокшане крупную партию безакцизного табака
● Пермяк будет осужден за торговлю контрафактным табаком
● В Ивановской области оперативники ликвидировали подпольный цех по переработке и фасовке табака
● Курильщиков в РФ могут обязать платить за лечение болезней, вызванных табаком
● Полицейские в Кабардино-Балкарии изъяли крупную партию нелегального табака
