У современного человека множество вредных привычек, в числе которых – курение. Последний день мая с 1988 года отмечается во всём мире как День без табака. Даже заядлым курильщикам предлагается провести его без привычной сигареты. Что это даёт? По мнению специалистов, это может стать первым шажком в вашей войне с курением. Как утверждает главный детский психиатр-нарколог Минздрава РТ, заместитель главного врача Республиканского наркологического диспансера по детской наркологии Степан Криницкий, в первую очередь "разговор на весь мир" поможет человеку разобраться в своих желаниях – действительно ли он намерен расстаться с пагубной привычкой. А поставив цель, важно нарисовать механизм достижения этой цели. Можно привлечь близких, которые будут не контролировать, а помогать в решении задач. В 1988 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила признать 31 мая Днём без табака. Теперь во всём мире отмечают этот день, а ВОЗ активно призывает уменьшить потребление табачных изделий. Сейчас ВОЗ ставит целью запретить повсеместную рекламу табачных изделий, а также начать постоянную и частую практику проведения просветительских мероприятий Врач уверен, что у кого-то может получиться бросить табак легко, у кого-то это займет больше сил и времени. "Люди, даже поставив цель бросить курить, будут иметь какие-то срывы, но важно помнить, что в этом нет фатальности. Некоторые при срывах ставят на себе крест – мол, я не могу бросить, буду курить до конца жизни. Это не так – каждый маленький успех приближает общий", – уверен Степан Криницкий. Психиатр-нарколог считает: мнение о том, что бросить курить сложно, подогревается разными корпорациями. К примеру, идея, что можно легче бросить курить табак с помощью электронной сигареты, – ложь. По словам Степана Криницкого, от неё развиваются такие же опасные болезни, как и от обычных сигарет.
По материалам источников: Газета Республика Татарстан
Последние новости
● Нелегальные вейпы в Хакасию везли под видом мягких игрушек и бытовой электроники
● В Тутаеве выявили крупную партию контрафактного
● 2,8 тысяч табачной продукции изъял Роспотребнадзор из продажи в Тульской области
● В Челябинской области задержали мужчину с крупной партией контрафактных сигарет
● В Бурятии запретили продажу подросткам бестабачной курительной продукции
● В Дагестане изъята крупная партия немаркированной табачной продукции
● Двоих брянцев осудили за продажу контрафактного табака
● Курганца осудят за причастность к нелегальной торговле табаком
● Алкоголь и табак скоро можно будет купить без паспорта
● Россиянка получила срок за попытку ввезти табак через аэропорт Казани
● В Зауралье в магазине нашли около 2000 немаркированных пачек сигарет
● Правительство РФ одобрило идею лицензирования розничной торговли табаком
● Самый опасный вид курения назвали эксперты
● Минздрав представил статистику причин смерти россиян в 2024 году
● В Тагиле и Североуральске перекрыли кислород нелегальным табачным онлайн-магазинам
● Зумеры стали жаловаться на "вечную болезнь"
● Крупная партия контрафактного табака изъята в Сургуте при поддержке Росгвардии
● Врач Холдин назвал конкретные цифры сокращения жизни от курения и алкоголя
● Предприниматель из Кузбасса хранил контрафактный табак на 12 млн рублей
● В Ивановской области осудили управляющего магазином за продажу немаркированного алкоголя и табака
