У современного человека множество вредных привычек, в числе которых – курение. Последний день мая с 1988 года отмечается во всём мире как День без табака. Даже заядлым курильщикам предлагается провести его без привычной сигареты. Что это даёт? По мнению специалистов, это может стать первым шажком в вашей войне с курением. Как утверждает главный детский психиатр-нарколог Минздрава РТ, заместитель главного врача Республиканского наркологического диспансера по детской наркологии Степан Криницкий, в первую очередь "разговор на весь мир" поможет человеку разобраться в своих желаниях – действительно ли он намерен расстаться с пагубной привычкой. А поставив цель, важно нарисовать механизм достижения этой цели. Можно привлечь близких, которые будут не контролировать, а помогать в решении задач. В 1988 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила признать 31 мая Днём без табака. Теперь во всём мире отмечают этот день, а ВОЗ активно призывает уменьшить потребление табачных изделий. Сейчас ВОЗ ставит целью запретить повсеместную рекламу табачных изделий, а также начать постоянную и частую практику проведения просветительских мероприятий Врач уверен, что у кого-то может получиться бросить табак легко, у кого-то это займет больше сил и времени. "Люди, даже поставив цель бросить курить, будут иметь какие-то срывы, но важно помнить, что в этом нет фатальности. Некоторые при срывах ставят на себе крест – мол, я не могу бросить, буду курить до конца жизни. Это не так – каждый маленький успех приближает общий", – уверен Степан Криницкий. Психиатр-нарколог считает: мнение о том, что бросить курить сложно, подогревается разными корпорациями. К примеру, идея, что можно легче бросить курить табак с помощью электронной сигареты, – ложь. По словам Степана Криницкого, от неё развиваются такие же опасные болезни, как и от обычных сигарет.
По материалам источников: Газета Республика Татарстан
Последние новости
● В Челябинске накрыли склад с табаком на 2 млн рублей
● В Челябинске полицейские накрыли склад, где хранился нелегальный табак на 2 млн
● Интеграция способов лечения табачной зависимости в стандартную терапию ВИЧ
● Препараты для диабета уменьшают тягу к наркотикам
● Полиция Твери выявила крупную партию нелегального никотина и табака
● Почти 13 тысяч пачек на 2 млн рублей: в Рубцовске пресекли крупный канал сбыта нелегального табака
● В Челябинске накрыли склад с поддельным алкоголем и табаком на 2,5 млн
● Работодателя могут оштрафовать за курение вейпов в офисе
● Бизнесмена из Пятигорска осудили за торговлю "левым" табаком на 19,4 млн рублей
● Условный срок получил торговец немаркированным табаком на Ставрополье
● Астраханец подозревается в хищении табака на свыше 200 тысяч рублей
● Ученые обнаружили ген, уменьшающий тягу к курению
● В 2025 году в Тульской области изъяли 9,4 тысячи единиц табачной продукции
● В России начнут блокировать сайты с продажей табака без решения суда
● Сайты с продажей табака будут без суда блокировать в РФ с 1 марта
● Полиция Копейска изъяла немаркированный табак на 900 тыс. рублей
● В гараже у пары из Челябинской области нашли 6,6 тыс. пачек контрафактного табака
● Во Владимирской области семейная пара хотела торговать немаркированным табаком
● Ставрополец заплатил 400 тыс. рублей штрафа за торговлю "левым" табаком
