У современного человека множество вредных привычек, в числе которых – курение. Последний день мая с 1988 года отмечается во всём мире как День без табака. Даже заядлым курильщикам предлагается провести его без привычной сигареты. Что это даёт? По мнению специалистов, это может стать первым шажком в вашей войне с курением. Как утверждает главный детский психиатр-нарколог Минздрава РТ, заместитель главного врача Республиканского наркологического диспансера по детской наркологии Степан Криницкий, в первую очередь "разговор на весь мир" поможет человеку разобраться в своих желаниях – действительно ли он намерен расстаться с пагубной привычкой. А поставив цель, важно нарисовать механизм достижения этой цели. Можно привлечь близких, которые будут не контролировать, а помогать в решении задач. В 1988 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила признать 31 мая Днём без табака. Теперь во всём мире отмечают этот день, а ВОЗ активно призывает уменьшить потребление табачных изделий. Сейчас ВОЗ ставит целью запретить повсеместную рекламу табачных изделий, а также начать постоянную и частую практику проведения просветительских мероприятий Врач уверен, что у кого-то может получиться бросить табак легко, у кого-то это займет больше сил и времени. "Люди, даже поставив цель бросить курить, будут иметь какие-то срывы, но важно помнить, что в этом нет фатальности. Некоторые при срывах ставят на себе крест – мол, я не могу бросить, буду курить до конца жизни. Это не так – каждый маленький успех приближает общий", – уверен Степан Криницкий. Психиатр-нарколог считает: мнение о том, что бросить курить сложно, подогревается разными корпорациями. К примеру, идея, что можно легче бросить курить табак с помощью электронной сигареты, – ложь. По словам Степана Криницкого, от неё развиваются такие же опасные болезни, как и от обычных сигарет.
По материалам источников: Газета Республика Татарстан
Последние новости
● В Кургане бизнесмен заплатит 500 000 ₽ за торговлю нелегальными сигаретами
● Бросьте курить в 35 лет, чтобы прожить еще 8 лет, но если вам 75 – для вас тоже есть хорошие новости
● Двоих брянцев осудят за незаконный оборот табака в особо крупном размере
● Боле 50 тысяч единиц нелегального табака выявили в Новосибирске
● В России резко упал спрос на табак
● В Кузбассе растёт оборот контрафактных сигарет – обычных и электронных
● Некурящих россиян призвали поощрять на работе премиями и выходными
● Нелегальный табак на 2 млн рублей изъяли у жителя Челябинской области
● Нет дыма – нет рака: ученые оценили эффект полного запрета на табак
● The Lancet Public Health: запрет на табак спасет жизни более миллиона людей.
онкология
● В Краснодаре в 2024 г. объем выявленного нелегального табака вырос вдвое
● Ученые назвали способ снизить смертность от распространенного вида рака
● "Новые люди" хотят освободить страну от курения. В Госдуме оценили инициативу
● В Туле сотрудники ФСБ изъяли немаркированного табака на 16 млн рублей
● Двое парней украли алкоголь и табак на четверть миллиона в Тукаевском районе
● Кабмин поддержал проект о повышении штрафов за курение в школах
● Костромич купил сигарет и алкоголя на 2,5 миллиона рублей, чтобы не страдать из-за бедности
● Новокузнецкий предприниматель попался полиции на сбыте нелегальных сигарет
● _Россиян могут начать штрафовать на 1,5 тысячи за курение электронок за рулем
● Учёные выяснили, к каким печальным последствиям приводит курение вейпов и электронных сигарет
