ВАШИНГТОН, 9 января 2020, 09:50 – REGNUM Увеличению продолжительности жизни человека в среднем на десять лет способствует исключение пяти основных факторов риска для здоровья, говорится в исследовании ученых из Гарвардского и Амстердамского университетов, опубликованном в журнале British Medical Journal.
Отмечается, что ученые на протяжении 20 лет следили за состоянием более 100 тыс. здоровых людей старше 50 лет. Так, были выявлены пять факторов риска, из-за чего у них появлялись сердечно-сосудистые заболевания, диабет или рак. Это курение, вредное питание, низкая физическая активность, ожирение и употребление алкоголя.
Отказ от этих вредных привычек продлит жизнь женщины в среднем на десять лет, мужчины – на девять лет. Так, некурящие участницы исследования проживали в среднем 84,4 года, курящие – 73,5.
Как сообщало ИА REGNUM, анализ длинны теломер (концевых участков хромосом), отсчитывающих возраст людей, показал, что у тех, кто испытывает недостаток сна, происходит преждевременное истощение теломер, а, следовательно, и ускоренное старение. К такому выводу пришли учёные Национального кардиологического центра Сингапура.
По материалам источников: ИА REGNUM
Последние новости
● В Челябинске накрыли склад с табаком на 2 млн рублей
● В Челябинске полицейские накрыли склад, где хранился нелегальный табак на 2 млн
● Интеграция способов лечения табачной зависимости в стандартную терапию ВИЧ
● Препараты для диабета уменьшают тягу к наркотикам
● Полиция Твери выявила крупную партию нелегального никотина и табака
● Почти 13 тысяч пачек на 2 млн рублей: в Рубцовске пресекли крупный канал сбыта нелегального табака
● В Челябинске накрыли склад с поддельным алкоголем и табаком на 2,5 млн
● Работодателя могут оштрафовать за курение вейпов в офисе
● Бизнесмена из Пятигорска осудили за торговлю "левым" табаком на 19,4 млн рублей
● Условный срок получил торговец немаркированным табаком на Ставрополье
● Астраханец подозревается в хищении табака на свыше 200 тысяч рублей
● Ученые обнаружили ген, уменьшающий тягу к курению
● В 2025 году в Тульской области изъяли 9,4 тысячи единиц табачной продукции
● В России начнут блокировать сайты с продажей табака без решения суда
● Сайты с продажей табака будут без суда блокировать в РФ с 1 марта
● Полиция Копейска изъяла немаркированный табак на 900 тыс. рублей
● В гараже у пары из Челябинской области нашли 6,6 тыс. пачек контрафактного табака
● Во Владимирской области семейная пара хотела торговать немаркированным табаком
● Ставрополец заплатил 400 тыс. рублей штрафа за торговлю "левым" табаком
