По сообщению ТАСС, за почти шесть лет существования "антитабачного закона" в России выписали свыше 700 тысяч штрафов за курение в неположенных местах. А Минздрав напоминает, что ежегодно в нашей стране от болезней, которые связаны с этой вредной привычкой, умирают около 500 тысяч человек. В связи с этим портал PG11.ru совместно с региональным Министерством здравоохранения подготовил инструкцию для сыктывкарцев о том, как бросить курить.
В ходе диспансеризации выяснилось, что в Коми курят около 12% взрослого населения. Специалисты Минздрава отмечают, что курение остается одним из ведущих факторов риска хронических заболеваний. А около половины всех смертей, которые связаны с этой вредной привычкой, происходят из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Дело в том, что при курении человек вдыхает смесь из более чем четырех тысяч токсических веществ. Причем никотин среди них является далеко не самым опасным. Кроме того, установлено неблагоприятное действие табачного дыма на эффект многих лекарств. Особо разрушительно компоненты дыма влияют на действие жизненно важных для сердечников препаратов: резко увеличивается скорость их выведения из организма и одновременно снижается лечебный эффект. Не стоит забывать и о раке легких – на долю курения приходится более двух третей случаев смерти от этой болезни в мире.
Существуют заблуждения, что снижение количества сигарет уменьшает вред здоровью. Это не так. Многие думают, что курение "облегченных" сигарет или их электронных версий менее вредно, но это тоже неверно. Курение нужно рассматривать не только как вредную привычку, но и как хроническую болезнь, которая вовлекает все внутренние органы в патологический процесс и вызывает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также преждевременное старение.
Чтобы бросить курить, нужно прежде всего поставить четкую собственную установку на необходимость бороться с этой вредной привычкой, иметь мотивацию и психологический настрой. Сейчас служба медицинской профилактики Коми оказывает квалифицированную помощь пациентам, которые зависимы от курения. Во всех городах и районах республики на базе поликлиник работают отделения и кабинеты профилактики. Там можно оценить степень никотиновой зависимости, получить мотивацию к отказу от курения. Специалисты проверят содержание монооксида углерода в выдыхаемом воздухе – одного из основных показателей здоровья легких. Приемы проводятся бесплатно, записаться на них может любой желающий. С теми, кто собирается бросить курить, проведут индивидуальную работу, дадут рекомендации, в том числе медикаментозные.
Также для тех, кто хочет получить консультацию дистанционно, работает "горячая линия" на базе Центра медицинской профилактики Республиканского врачебно-физкультурного диспансера.
Телефон "горячей линии": 8 (8212) 20-10-79. Звонки принимаются каждый вторник и четверг с 14.00 до 15.00.
Также в Коми работают Центры здоровья для взрослых и детей. Их цель – пропаганда здорового образа жизни, мотивирование людей к отказу от вредных привычек и проведение диагностики, которая поможет выявить болезни на начальной стадии. При обращении в Центр здоровья при себе необходимо иметь только паспорт и медицинский полис.
Центры здоровья для взрослых:
1. Республиканский врачебно-физкультурный диспансер, г. Сыктывкар, ул. Куратова 66, тел. 8 (8212) 20-10-79.
2. Ухтинская городская поликлиника, г. Ухта, ул. Космонавтов 1, тел. 8 (8216) 72-41-62.
3. Воркутинская поликлиника, г. Воркута, ул. Ленина 72, тел. 8 (82151) 2-41-67.
Детские центры здоровья:
1. Сыктывкарская детская поликлиника № 3, г. Сыктывкар, ул. Восточная 35, тел. 8 (8212) 22-32-24.
2. Ухтинская детская больница, г. Ухта, ул. Дзержинского 30, тел. 8 (8216) 78-99-20.
Отказ от этой вредной привычки может снизить риск заболевания раком легких: через 10 лет после прекращения курения риск развития рака легких сокращается примерно в половину по сравнению с риском для курильщика.
По материалам источников: PG11.ru /
Последние новости
● На Брянщине задержали 25 членов ОПГ, торговавших контрафактом
● Специалисты рассказали о неработающих методах отказа от курения
● Нелегальные алкоголь и табак более чем на 6 млн рублей изъяли у жителя Кемерова
● Подпольный цех по производству сигарет ликвидировали в Арзамасе
● Торговца контрафактным табаком приговорили к принудительным работам в Екатеринбурге
● В Прикамье прикрыли онлайн-торговлю табаком: суд встал на сторону прокуратуры
● Путин разрешил полный запрет вейпов
● Эксперт Минздрава рассказал, как кальян разрушает здоровье
● В Волгоградской области изъяли контрафактный табак на 5 млн рублей
● Нелегальный оборот табака в России рекордно снизился за последние шесть лет
● "Честный знак" нашёл 4 млн нарушений при продаже табака в Башкирии
● Отказ от курения повышает шансы на выздоровление от других зависимостей
● Двух ярославцев оштрафовали на 300 тысяч рублей за незаконную продажу табака
● В Тамбовской области изъяли крупную партию контрафактного табака
● Курение укорачивает жизнь быстрее, чем кажется: как три привычки ведут к инфаркту
● Крупного томского торговца нелегальным алкоголем и табаком ждет суд
● В Кореновске разоблачили масштабный оборот контрафактных сигарет
● В Москве снизилось употребление алкоголя и табака
● Житель Энгельса может получить 6 лет за нелегальную торговлю табаком
● Врач о вейпе и сигаретах: сочетание, которое может стоить вам жизни
