По данным научных сотрудников, чрезмерное потребление сахара приводит к риску высокой смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, которые провоцируют этот продукт. Опасной считается и "любовь" к газированным напиткам, сокам. Для противодействия "сладкой" привычке лучше употреблять овощи, орехи, цельные зерна, здоровые жиры, такие как рыба и оливковое масло.
Курение провоцирует не только рак, а еще и заболевания сердечно-сосудистой системы, диабета, патологии легких, включая хронический бронхит и эмфизему.
Еще одна смертельно опасная привычка – сидячий образ жизни, который приводит к нарушениям нормальной работы многих внутренних органов. По мнению ученых, с проблемой нужно бороться с помощью регулярных кардио-упражнений. Они не только поднимут настроение, но улучшат память и защитят мозг от когнитивного спада.
На высокий риск преждевременной смерти указывает и наличие избыточного или, наоборот, недостаточного веса. Из-за таких "особенностей" все системы человеческого организма подвергаются опасности, поскольку происходят значительные нарушения и сбои в функционировании жизненно важных органов.
Алкоголь может стать причиной ухода из жизни, поскольку его употребление негативно отражается на здоровье, провоцируя рак, инфаркты и инсульты, респираторные заболевания.
По материалам источников: РЫБИНСКonLine
Последние новости
● Полицейские изъяли нелегального табака на миллион рублей в Челябинской области
● Затянулся сигаретой – подписал приговор: как курение убивает тише, но быстрее
● На складе в Бузулуке обнаружили нелегальный табак на 30 миллионов рублей
● Более 7000 пачек поддельного табака изъяли в Казани
● Миллионы по всему миру: курение вышло на первое место среди причин смертей мужчин
● В Беларуси разработали программу на основе ИИ для желающих бросить курить
● В Госдуме хотят полностью запретить продажу вейпов
● В Краснодарском крае изъяли контрафактный табак на миллиард рублей
● "Целое поколение становится зависимым": в ВОЗ оценили ситуацию с вейпами в России
● В Ефремове супружеская пара пойдет под суд за нелегальный сбыт табака
● Пензячка хотела продать в Мокшане крупную партию безакцизного табака
● Пермяк будет осужден за торговлю контрафактным табаком
● В Ивановской области оперативники ликвидировали подпольный цех по переработке и фасовке табака
● Курильщиков в РФ могут обязать платить за лечение болезней, вызванных табаком
● Полицейские в Кабардино-Балкарии изъяли крупную партию нелегального табака
● Туляков оштрафовали на 750 тысяч рублей за продажу немаркированных сигарет
● В Башкирии завершилась Неделя отказа от зависимостей
● Неделя отказа от зависимостей
● Врач из Коми описала последствия для сердца и легких после курения электронных сигарет
