Учёные развенчали мифы о том, как бросить курить

22 ноября 2016

Люди давно озадачены стремлением отказаться от курения, однако сделать это достаточно сложно. По этому поводу скопилось множество мифов, и ученые, представляющие Парижский университет, решили развенчать их.

Так, бытует мнение, что для отказа от курения необходима крепкая сила воли. По словам ученых, на самом деле в данном вопросе нужны мотивация и настоящее желание отвернуться от сигарет. То есть, кто действительно хочет бросить курить, обязательно сделает это, чего бы это ему не стоило.

Еще один миф гласит, что когда человек бросает курить, он непременно набирает вес. Те, кто этого боится, пытаются таким образом оправдать то, что они решили не отказываться от сигарет. На самом деле, масса тела набирается только в том случае, если человек замещает курение едой.

Принято считать, что человек, бросающий курить, становится раздражительным и у него постоянно нет настроения. Возможно, в некотором смысле так и есть, однако так не будет происходить всю жизнь. По словам ученых, достаточно прожить всего несколько недель без сигарет, и их отсутствие перестанет давить на психику.

Ученые также подчеркивают, что для отказа от сигарет не нужно ждать, пока все обстоятельства сойдутся для этого в одной точке. Дело в том, что это произойдет именно тогда, когда человек по-настоящему захочет бросить курить.

Существует распространенный миф, который гласит, что никотин имеет успокаивающие свойства. На самом деле, это грубое заблуждение, так как это ядовитое вещество действует с точностью наоборот.

Последнее, о чем заявили ученые, так это о том, что курильщику не помогут никакие таблетки, жевательные резинки и другие средства, чтобы бросить курить. Только правильный настрой человека позволит ему отказаться от пагубной привычки.

По материалам источников: ИА "Булат"

Последние новости

В Подмосковье назвали распространённую причину слабоумия

Кузбассовец получил крупный штраф за покупку 24 000 пачек сигарет

Владелец подпольного табачного цеха на Дону объявлен в федеральный розыск

В Госдуме призвали работодателей поощрять некурящих сотрудников отпуском

Правительство отклонило штрафы для родителей за курение детей

Полицейские в Дербенте изъяли контрафактный табак на сумму свыше 650 тыс. рублей

Скупой платит дважды: за нелегальный табак осудили бизнесменов из Хакасии

Курение родителей повысило риск развития рассеянного склероза у потомства

Вейп выйдет боком: стало известно, какие смеси убивают быстрее всего

Депутаты Госдумы РФ предлагают запретить курение у магазинов и на остановках

Тюменца осудили за хранение 30,5 тысяч пачек сигарет

На них не было акцизных марок

В Башкирии сотрудники ФСБ пресекли поставку в республику контрафактных сигарет

Штрафы за курящих детей: специалисты высказались о предложенном законопроекте

Родителей курящих детей начнут наказывать. Законопроект получил поддержку

Госдума отказалась штрафовать родителей за курение их детей

Отныне бьют по карману: родители, пренебрегающие надзором за детьми, понесут денежные взыскания

Увеличатся штрафы за курение на территории школ и детсадов

Ученые выяснили, как курение влияет на работу мозга

Ученые выяснили, что курение ускоряет возрастное ухудшение памяти и мышления

ВОЗ выпустила первое руководство по отказу от табака у взрослых

У НАС НЕ КУРЯТ © 2009-2024 ООО "ИННОПРО"
Св-во о регистрации СМИ Эл № ФС77-36254 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
E-mail: contact@beztabaka.ru