Ученые из Великобритании в результате эксперимента выяснили, как можно легко бросить курить и больше не возвращаться к пагубной привычке. Наиболее эффективный способ заключается в разовом отказе от сигареты.
В исследовании поучаствовали около тысячи человек. Их всех разделили на две группы. Первая должна была отказаться от курения сразу и ни в коем случае не тянуться за сигаретой. Вторая просто постепенно снижала число перекуров в день. При этом всем участникам эксперимента разрешили использовать дополнительные методы борьбы с привычкой, начиная никотиновыми пластырями, заканчивая жвачкой, пишут петербургские СМИ.
В итоге 49% бросивших курить сразу больше не возвращались к сигаретам. И только 39% людей, просто уменьшающих "дозу" никотина, в итоге отказались от вредной привычки.
По материалам источников: Комсомольская правда
Последние новости
● В Ульяновской области возбуждено дело по факту сбыта немаркированного алкоголя и табака
● На границе с Абхазией пресекли попытку провоза крупной партии табака
● Кто и сколько курит в мире в 2025 году: мужчины против женщин
● Нижегородский психиатр рассказала, как бороться с никотиновой зависимостью
● Врач объяснил, как курение влияет на психику
● Эксперт: курение повышает риск развития психических расстройств в 2,5 раза
● Курганец прятал на складе 6 тысяч пачек нелегального табака
● В Совфеде предложили ужесточить наказание за курение в подъездах в 30 раз
● В Канске осудили подпольных цеховиков за фальшивую водку и табак на миллионы рублей
● Потери бюджета из-за нелегального табака оценены в 150 млрд рублей в год
● За продажу нелегального табака курганцу грозит трёхлетний срок
● Томские медики провели более 1,5 тыс мероприятий недели отказа от табака
● Нелегальные вейпы в Хакасию везли под видом мягких игрушек и бытовой электроники
● В Тутаеве выявили крупную партию контрафактного
● 2,8 тысяч табачной продукции изъял Роспотребнадзор из продажи в Тульской области
● В Челябинской области задержали мужчину с крупной партией контрафактных сигарет
● В Бурятии запретили продажу подросткам бестабачной курительной продукции
● В Дагестане изъята крупная партия немаркированной табачной продукции
