Ученые рассказали, как курение влияет на качество сна

27 сентября 2013

Курильщики чаще просыпаются ночью, чем люди без вредной привычки. Куріння Курение провоцирует бессонницу, пробуждение в течение ночи и подъем рано утром. Курильщики чаще сталкиваются с проблемами со сном, чем некурящие люди. Об этом заявляют ученые из Университета Флориды. Согласно исследованию, каждая выкуренная сигарета сокращает длительность сна на 1,2 минуты, передает news.menshealth.com. Читайте также: Курение не снимает стресс "Никотин может нарушить нормальный биоритм, поскольку он обладает стимулирующим воздействием. К тому же, ваш организм ночью очищается от никотина, особенно если вы курили вечером, что может привести к нарушению сна", – отметил соавтор эксперимента Джозеф Макнамара. В то же время, у людей, которые бросили курить, качество сна значительно лучше, чем у тех, кто все еще не может отказаться от вредной привычки. Самый лучший сон у тех, кто вообще никогда не курил. Напомним, ранее сообщалось, что курение вызывает алкоголизм.

По материалам источников: TCH.ua

Последние новости

В Башкирии завершилась Неделя отказа от зависимостей

Неделя отказа от зависимостей

Врач из Коми описала последствия для сердца и легких после курения электронных сигарет

В Ульяновской области возбуждено дело по факту сбыта немаркированного алкоголя и табака

На границе с Абхазией пресекли попытку провоза крупной партии табака

Кто и сколько курит в мире в 2025 году: мужчины против женщин

Нижегородский психиатр рассказала, как бороться с никотиновой зависимостью

Врач объяснил, как курение влияет на психику

Эксперт: курение повышает риск развития психических расстройств в 2,5 раза

В Чернском районе незаконный сбыт спирта и табака обернулся для подельников штрафом более 3 млн рублей

Курганец прятал на складе 6 тысяч пачек нелегального табака

В Совфеде предложили ужесточить наказание за курение в подъездах в 30 раз

В Канске осудили подпольных цеховиков за фальшивую водку и табак на миллионы рублей

Потери бюджета из-за нелегального табака оценены в 150 млрд рублей в год

За продажу нелегального табака курганцу грозит трёхлетний срок

Томские медики провели более 1,5 тыс мероприятий недели отказа от табака

Нелегальные вейпы в Хакасию везли под видом мягких игрушек и бытовой электроники

В Тутаеве выявили крупную партию контрафактного

2,8 тысяч табачной продукции изъял Роспотребнадзор из продажи в Тульской области

В Челябинской области задержали мужчину с крупной партией контрафактных сигарет

У НАС НЕ КУРЯТ © 2009-2025 ООО "ИННОПРО"
Св-во о регистрации СМИ Эл № ФС77-36254 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+
E-mail: contact@beztabaka.ru