Курильщики чаще просыпаются ночью, чем люди без вредной привычки. Куріння Курение провоцирует бессонницу, пробуждение в течение ночи и подъем рано утром. Курильщики чаще сталкиваются с проблемами со сном, чем некурящие люди. Об этом заявляют ученые из Университета Флориды. Согласно исследованию, каждая выкуренная сигарета сокращает длительность сна на 1,2 минуты, передает news.menshealth.com. Читайте также: Курение не снимает стресс "Никотин может нарушить нормальный биоритм, поскольку он обладает стимулирующим воздействием. К тому же, ваш организм ночью очищается от никотина, особенно если вы курили вечером, что может привести к нарушению сна", – отметил соавтор эксперимента Джозеф Макнамара. В то же время, у людей, которые бросили курить, качество сна значительно лучше, чем у тех, кто все еще не может отказаться от вредной привычки. Самый лучший сон у тех, кто вообще никогда не курил. Напомним, ранее сообщалось, что курение вызывает алкоголизм.
По материалам источников: TCH.ua
Последние новости
● Нелегальные вейпы в Хакасию везли под видом мягких игрушек и бытовой электроники
● В Тутаеве выявили крупную партию контрафактного
● 2,8 тысяч табачной продукции изъял Роспотребнадзор из продажи в Тульской области
● В Челябинской области задержали мужчину с крупной партией контрафактных сигарет
● В Бурятии запретили продажу подросткам бестабачной курительной продукции
● В Дагестане изъята крупная партия немаркированной табачной продукции
● Двоих брянцев осудили за продажу контрафактного табака
● Курганца осудят за причастность к нелегальной торговле табаком
● Алкоголь и табак скоро можно будет купить без паспорта
● Россиянка получила срок за попытку ввезти табак через аэропорт Казани
● В Зауралье в магазине нашли около 2000 немаркированных пачек сигарет
● Правительство РФ одобрило идею лицензирования розничной торговли табаком
● Самый опасный вид курения назвали эксперты
● Минздрав представил статистику причин смерти россиян в 2024 году
● В Тагиле и Североуральске перекрыли кислород нелегальным табачным онлайн-магазинам
● Зумеры стали жаловаться на "вечную болезнь"
● Крупная партия контрафактного табака изъята в Сургуте при поддержке Росгвардии
● Врач Холдин назвал конкретные цифры сокращения жизни от курения и алкоголя
● Предприниматель из Кузбасса хранил контрафактный табак на 12 млн рублей
● В Ивановской области осудили управляющего магазином за продажу немаркированного алкоголя и табака
