Курильщики чаще просыпаются ночью, чем люди без вредной привычки. Куріння Курение провоцирует бессонницу, пробуждение в течение ночи и подъем рано утром. Курильщики чаще сталкиваются с проблемами со сном, чем некурящие люди. Об этом заявляют ученые из Университета Флориды. Согласно исследованию, каждая выкуренная сигарета сокращает длительность сна на 1,2 минуты, передает news.menshealth.com. Читайте также: Курение не снимает стресс "Никотин может нарушить нормальный биоритм, поскольку он обладает стимулирующим воздействием. К тому же, ваш организм ночью очищается от никотина, особенно если вы курили вечером, что может привести к нарушению сна", – отметил соавтор эксперимента Джозеф Макнамара. В то же время, у людей, которые бросили курить, качество сна значительно лучше, чем у тех, кто все еще не может отказаться от вредной привычки. Самый лучший сон у тех, кто вообще никогда не курил. Напомним, ранее сообщалось, что курение вызывает алкоголизм.
По материалам источников: TCH.ua
Последние новости
● В Челябинске накрыли склад с табаком на 2 млн рублей
● В Челябинске полицейские накрыли склад, где хранился нелегальный табак на 2 млн
● Интеграция способов лечения табачной зависимости в стандартную терапию ВИЧ
● Препараты для диабета уменьшают тягу к наркотикам
● Полиция Твери выявила крупную партию нелегального никотина и табака
● Почти 13 тысяч пачек на 2 млн рублей: в Рубцовске пресекли крупный канал сбыта нелегального табака
● В Челябинске накрыли склад с поддельным алкоголем и табаком на 2,5 млн
● Работодателя могут оштрафовать за курение вейпов в офисе
● Бизнесмена из Пятигорска осудили за торговлю "левым" табаком на 19,4 млн рублей
● Условный срок получил торговец немаркированным табаком на Ставрополье
● Астраханец подозревается в хищении табака на свыше 200 тысяч рублей
● Ученые обнаружили ген, уменьшающий тягу к курению
● В 2025 году в Тульской области изъяли 9,4 тысячи единиц табачной продукции
● В России начнут блокировать сайты с продажей табака без решения суда
● Сайты с продажей табака будут без суда блокировать в РФ с 1 марта
● Полиция Копейска изъяла немаркированный табак на 900 тыс. рублей
● В гараже у пары из Челябинской области нашли 6,6 тыс. пачек контрафактного табака
● Во Владимирской области семейная пара хотела торговать немаркированным табаком
● Ставрополец заплатил 400 тыс. рублей штрафа за торговлю "левым" табаком
