Барак Обама бросил курить – и теперь американцы любят его еще сильнее, чем раньше. Хотите повторить подвиг афропрезидента – тренируйте силу воли и память.
Воля нужна, чтобы воспротивиться преступной тяге, а память – чтобы запомнить пять причин, побуждающих вас на доброе дело.
Вы же сами хотите этого, ну, признайтесь!
По данным Американского общества рака, 70% всех курильщиков упорно хотят перестать быть таковыми. Для этого им не хватает немного мотивации. Например, вот такой: эффект от бросания появляется не через три года, а практически в ту же секунду. Доказано, что через 20 минут после того, как вы бросите курить, ваше давление понизится , а уровень холестерина упадет на 15%. А еще жена моментально начнет считать вас мужиком.
Вместо того чтобы курить, погладьте кота Кот перестал влезать в фотографию, но все равно продолжал есть.
Если вам наплевать на себя, то уж точно не наплевать на питомца . Защитники животных между тем подсчитали, что пассивное курение увеличивает шансы пушистого создания умереть от рака и проблем с дыханием. Узнав об этом, 28% кошатников и собачников мгновенно кидают сигарету в урну, а на сэкономленные деньги покупают для своей зверюги меховое манто.
Когда речь заходит о деньгах, все другие аргументы меркнут. Ученые из Университета Пенсильвании знают это не понаслышке. Они взяли на опыты две группы людей: одним предлагали деньги за то, чтобы те бросили курить, другие делали это бесплатно. Через год в строю остались только 15% участников первой группы и 5% участников второй. Вывод следующий: чтобы бросить курить, поспорьте на большие деньги с коллегой или тем, у кого эти деньги в данный момент есть.
Именно курение вызывает глубокие морщины. Если курение для вас – ерунда, то вот второй бронебойный аргумент: оно еще и сокращает вашу жизнь минимум на 15%. Пожить долго и красиво вряд ли получится, хотя, наверное, счастье не только в этом.
Похудеть с помощью сигарет – тоже не лучшая, хотя и популярная, идея. Финские исследователи заставляли молодых людей курить по десять сигарет в день – в результате они не только не стали стройнее и привлекательнее, но, напротив, раздобрели как после пяти походов в "Макдональдс". При этом взаимосвязь между курением и лишним весом до сих пор детально не изучена – сначала, может быть, сбросить пару килограммов и получится, но со временем ситуация может обернуться против вас, пишет top4man.ru .
По материалам источников: "SiteUA.org"
Последние новости
● Жителя Башкирии обвиняют в торговле контрафактным табаком
● Житель Киржача получил крупный штраф за приобретение нелегальных сигарет
● Доктор Казанцев заявил, что курение вейпов может вызвать слепоту
● В Дагестане пресечена деятельность торговца немаркированным табаком на 11 млн рублей
● В Рязанской области объем незаконного оборота табака сократился с 33% до 8%.
● В Туле 15 участников банды наркоторговцев приговорили к срокам от 8 до 20 лет
● 25 человек погибли из-за неосторожности при курении в Удмуртии с начала года
● Роспотребнадзор за полгода выявил нарушения при продаже табака на 1,6 млн рублей
● В Совфеде предложили ловить курильщиков в подъездах с помощью камер и штрафовать на 50 тысяч
● Брянцев за продажу табака и алкоголя без маркировки привлекут к ответственности
● Нарколог предупредил об опасности курения вейпов в жару
● В Погаре перед судом предстанет мужчина, торговавший немаркированными сигаретами на 1,5 миллиона
● Товар на 2,2 миллиона: крупную партию нелегального табака накрыли в Каменске-Уральском
● Москвичка придумала молекулу, которая отучит от сигарет – революция или нет
● В Новосибирске изъяли партию поддельного табака на 500 тысяч
● В Орле пресечена деятельность группы, торговавшей нелегальным табаком
● Дьявольская уловка табака: найден подлый соучастник никотиновой зависимости
● В Кудымкаре суд оштрафовал мужчину за незаконную торговлю табаком
