Барак Обама бросил курить – и теперь американцы любят его еще сильнее, чем раньше. Хотите повторить подвиг афропрезидента – тренируйте силу воли и память.
Воля нужна, чтобы воспротивиться преступной тяге, а память – чтобы запомнить пять причин, побуждающих вас на доброе дело.
Вы же сами хотите этого, ну, признайтесь!
По данным Американского общества рака, 70% всех курильщиков упорно хотят перестать быть таковыми. Для этого им не хватает немного мотивации. Например, вот такой: эффект от бросания появляется не через три года, а практически в ту же секунду. Доказано, что через 20 минут после того, как вы бросите курить, ваше давление понизится , а уровень холестерина упадет на 15%. А еще жена моментально начнет считать вас мужиком.
Вместо того чтобы курить, погладьте кота Кот перестал влезать в фотографию, но все равно продолжал есть.
Если вам наплевать на себя, то уж точно не наплевать на питомца . Защитники животных между тем подсчитали, что пассивное курение увеличивает шансы пушистого создания умереть от рака и проблем с дыханием. Узнав об этом, 28% кошатников и собачников мгновенно кидают сигарету в урну, а на сэкономленные деньги покупают для своей зверюги меховое манто.
Когда речь заходит о деньгах, все другие аргументы меркнут. Ученые из Университета Пенсильвании знают это не понаслышке. Они взяли на опыты две группы людей: одним предлагали деньги за то, чтобы те бросили курить, другие делали это бесплатно. Через год в строю остались только 15% участников первой группы и 5% участников второй. Вывод следующий: чтобы бросить курить, поспорьте на большие деньги с коллегой или тем, у кого эти деньги в данный момент есть.
Именно курение вызывает глубокие морщины. Если курение для вас – ерунда, то вот второй бронебойный аргумент: оно еще и сокращает вашу жизнь минимум на 15%. Пожить долго и красиво вряд ли получится, хотя, наверное, счастье не только в этом.
Похудеть с помощью сигарет – тоже не лучшая, хотя и популярная, идея. Финские исследователи заставляли молодых людей курить по десять сигарет в день – в результате они не только не стали стройнее и привлекательнее, но, напротив, раздобрели как после пяти походов в "Макдональдс". При этом взаимосвязь между курением и лишним весом до сих пор детально не изучена – сначала, может быть, сбросить пару килограммов и получится, но со временем ситуация может обернуться против вас, пишет top4man.ru .
По материалам источников: "SiteUA.org"
Последние новости
● Потери бюджета из-за нелегального табака оценены в 150 млрд рублей в год
● За продажу нелегального табака курганцу грозит трёхлетний срок
● Томские медики провели более 1,5 тыс мероприятий недели отказа от табака
● Нелегальные вейпы в Хакасию везли под видом мягких игрушек и бытовой электроники
● В Тутаеве выявили крупную партию контрафактного
● 2,8 тысяч табачной продукции изъял Роспотребнадзор из продажи в Тульской области
● В Челябинской области задержали мужчину с крупной партией контрафактных сигарет
● В Бурятии запретили продажу подросткам бестабачной курительной продукции
● В Дагестане изъята крупная партия немаркированной табачной продукции
● Двоих брянцев осудили за продажу контрафактного табака
● Курганца осудят за причастность к нелегальной торговле табаком
● Алкоголь и табак скоро можно будет купить без паспорта
● Россиянка получила срок за попытку ввезти табак через аэропорт Казани
● В Зауралье в магазине нашли около 2000 немаркированных пачек сигарет
● Правительство РФ одобрило идею лицензирования розничной торговли табаком
● Самый опасный вид курения назвали эксперты
● Минздрав представил статистику причин смерти россиян в 2024 году
● В Тагиле и Североуральске перекрыли кислород нелегальным табачным онлайн-магазинам
● Зумеры стали жаловаться на "вечную болезнь"
● Крупная партия контрафактного табака изъята в Сургуте при поддержке Росгвардии
