Барак Обама бросил курить – и теперь американцы любят его еще сильнее, чем раньше. Хотите повторить подвиг афропрезидента – тренируйте силу воли и память.
Воля нужна, чтобы воспротивиться преступной тяге, а память – чтобы запомнить пять причин, побуждающих вас на доброе дело.
Вы же сами хотите этого, ну, признайтесь!
По данным Американского общества рака, 70% всех курильщиков упорно хотят перестать быть таковыми. Для этого им не хватает немного мотивации. Например, вот такой: эффект от бросания появляется не через три года, а практически в ту же секунду. Доказано, что через 20 минут после того, как вы бросите курить, ваше давление понизится , а уровень холестерина упадет на 15%. А еще жена моментально начнет считать вас мужиком.
Вместо того чтобы курить, погладьте кота Кот перестал влезать в фотографию, но все равно продолжал есть.
Если вам наплевать на себя, то уж точно не наплевать на питомца . Защитники животных между тем подсчитали, что пассивное курение увеличивает шансы пушистого создания умереть от рака и проблем с дыханием. Узнав об этом, 28% кошатников и собачников мгновенно кидают сигарету в урну, а на сэкономленные деньги покупают для своей зверюги меховое манто.
Когда речь заходит о деньгах, все другие аргументы меркнут. Ученые из Университета Пенсильвании знают это не понаслышке. Они взяли на опыты две группы людей: одним предлагали деньги за то, чтобы те бросили курить, другие делали это бесплатно. Через год в строю остались только 15% участников первой группы и 5% участников второй. Вывод следующий: чтобы бросить курить, поспорьте на большие деньги с коллегой или тем, у кого эти деньги в данный момент есть.
Именно курение вызывает глубокие морщины. Если курение для вас – ерунда, то вот второй бронебойный аргумент: оно еще и сокращает вашу жизнь минимум на 15%. Пожить долго и красиво вряд ли получится, хотя, наверное, счастье не только в этом.
Похудеть с помощью сигарет – тоже не лучшая, хотя и популярная, идея. Финские исследователи заставляли молодых людей курить по десять сигарет в день – в результате они не только не стали стройнее и привлекательнее, но, напротив, раздобрели как после пяти походов в "Макдональдс". При этом взаимосвязь между курением и лишним весом до сих пор детально не изучена – сначала, может быть, сбросить пару килограммов и получится, но со временем ситуация может обернуться против вас, пишет top4man.ru .
По материалам источников: "SiteUA.org"
Последние новости
● В Челябинске накрыли склад с табаком на 2 млн рублей
● В Челябинске полицейские накрыли склад, где хранился нелегальный табак на 2 млн
● Интеграция способов лечения табачной зависимости в стандартную терапию ВИЧ
● Препараты для диабета уменьшают тягу к наркотикам
● Полиция Твери выявила крупную партию нелегального никотина и табака
● Почти 13 тысяч пачек на 2 млн рублей: в Рубцовске пресекли крупный канал сбыта нелегального табака
● В Челябинске накрыли склад с поддельным алкоголем и табаком на 2,5 млн
● Работодателя могут оштрафовать за курение вейпов в офисе
● Бизнесмена из Пятигорска осудили за торговлю "левым" табаком на 19,4 млн рублей
● Условный срок получил торговец немаркированным табаком на Ставрополье
● Астраханец подозревается в хищении табака на свыше 200 тысяч рублей
● Ученые обнаружили ген, уменьшающий тягу к курению
● В 2025 году в Тульской области изъяли 9,4 тысячи единиц табачной продукции
● В России начнут блокировать сайты с продажей табака без решения суда
● Сайты с продажей табака будут без суда блокировать в РФ с 1 марта
● Полиция Копейска изъяла немаркированный табак на 900 тыс. рублей
● В гараже у пары из Челябинской области нашли 6,6 тыс. пачек контрафактного табака
● Во Владимирской области семейная пара хотела торговать немаркированным табаком
● Ставрополец заплатил 400 тыс. рублей штрафа за торговлю "левым" табаком
