Табак является второй по значимости причиной смертности в мире. По данным врачей, половина тех, кто сегодня курит, умрёт из-за этой опасной привычки. Ведь ядовитый дым действует губительно на все органы человеческого тела.
Трубка тоже опасна.
В 2010 г. жители Красноярского края потратили на табачные изделия 4081,6 млн руб.
– Курят как молодёжь, так и представители среднего поколения, – говорит Ирина ДЕМКО, главный аллерголог края, заведующая кафедрой внутренних болезней № 2 КрасГМУ. – В Красноярске мальчики начинают курить в возрасте 9–10 лет, девочки – 10–12 лет. Среди молодёжи 18–20 лет, учащихся вузов курящих девушек – 57%, а юношей – до 63%. Вообще в Красноярске в возрасте от 18 лет и старше курят 47% женщин и 67% мужчин. На селе курят не меньше. При этом от болезней органов дыхания, вызванных курением, умирают люди преимущественно от 40 до 60 лет. Курение давно переросло из вредной привычки в опасную болезнь.
Любая форма табака пагубно влияет на организм. Даже если выкуривать одну сигарету в день или покуривать время от времени, то риск развития заболеваний высокий. Помимо развития никотиновой зависимости вредные смолы и различные наполнители – канцерогены, вызывающие онкопатологии. У тех, кто курит трубку, чаще развивается рак губы. У тех, кто жуёт табак, – рак полости рта и пищевода. В любом кальяне содержится никотин плюс различные наполнители – ароматизаторы, которые вызывают различные аллергические и токсикологические реакции. А курение его в компании вызывает перенос инфекций: туберкулёз, гепатит С и т. д.
Не убивайте близких.
Если человек выкуривает пачку в день, а домочадцы бывают в тех местах, где он курит, то они получают треть дозы, 1/3 пачки. По словам Ирины Владимировны, у детей курильщиков риск развития хронических заболеваний очень высок.
– У таких малюток в два раза чаще встречаются пороки развития органов дыхания и сердца. Могут быть изменения на уровне ДНК. В США 20 лет проводили исследования, и когда доказали, что рак лёгких возникает чаще у курильщиков, то запретили курение в общественных местах. Сигареты содержат 43 канцерогена: аммиак, кадмий, синильную и стеариновую кислоты, гексамин, толуол, мышьяк, метанол и т. д. Все болезни, представляющие риск преждевременной смертности у населения: артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, хроническая обструктивная болезнь лёгких, – связаны с курением.
Курильщики сокращают себе жизнь на 15–20 лет, рискуя получить атеросклероз, сахарный диабет, язвенную болезнь желудка и т. д. Одно из самых страшных последствий курения – хроническая обструктивная болезнь лёгких. Пока объём лёгких не уменьшится на 50%, симптомов нет. А когда появляется одышка, уже поздно, вылечить эту болезнь или вернуть объём лёгким нельзя. В течение четырёх – пяти лет наступает смерть. Лишь отказ от сигарет может притормозить прогрессирование и продлить жизнь.
Победить зависимость.
Табачно-никотиновую зависимость надо лечить как и наркотическую, с помощью специалистов. Зачастую сам человек уже не может справиться с ней.
– Специалист в области лечения зависимости и психолог совместно должны вести пациентов, – объясняет Ирина Демко. – Врач определит степень выраженности зависимости и объяснит человеку, чем ему конкретно грозит курение. Психолог выяснит, почему человек начал курить, и найдёт верную мотивацию отказа. Индивидуальная стратегия: психологическая поддержка, беседы с пациентом, групповые занятия, никотинозаместительная терапия, препараты, которые обладают свойством уменьшать тягу к никотину, – должна продолжаться не менее шести месяцев и до года. Важна поддержка семьи, друзей и коллег. Такие симптомы, как раздражительность, тревога, беспокойство, нарушение сна, нетерпеливость, повышение аппетита, нарушение концентрации внимания, проходят в течение 4–6 недель. Помочь справиться с этими симптомами может психологическая и медикаментозная поддержка. Обратиться за помощью можно в краевые центры здоровья. Грамотные специалисты помогут всем, кто хочет покончить с табачно-никотиновой зависимостью.
КСТАТИ
В ближайшее время сигареты могут подорожать в пять раз. В этом случае минимальная стоимость пачки сигарет в рознице достигнет 95–125 руб. Возможно, это уменьшит число курильщиков среди школьников и студентов.
Ксения ЯКУБОВСКАЯ
По материалам источников: Аргументы и факты
Последние новости
● Ульяновский невролог Диляра Гимальдинова рассказала о вреде курения электронных сигарет
● Тольяттинца будут судить за хранение поддельного табака стоимостью 18 млн рублей
● Ученые подсчитали, на сколько минут каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь
● Cжечь себя. Врач назвал виды рака, развивающиеся от табака и алкоголя
● Какой вред курение наносит здоровью
● У саратовцев изъяли контрафактный табак на 40 млн рублей. Дело в суде
● Доля незаконного оборота табака в Санкт-Петербурге существенно снизилась
● Депутаты намерены полностью запретить продажу вейпов
● В Волгограде супругам, торговавшим "левыми" сигаретами, грозит до 6 лет колонии
● В Дагестане изъяли немаркированный табак на 92 млн рублей
● 266 тысяч пачек нелегальных сигарет выявили новосибирские таможенники
● В Пензе на нелегальном предприятии изъяли сигареты на 17,8 млн рублей
● За сбыт контрафактных сигарет на 18 млн рублей осудят жителя Удмуртии
● Шипуновские бизнесмены осуждены за незаконный оборот алкоголя и табака почти на 5 млн
● За продажу вейпов детям введут уголовную ответственность – депутат ГД РФ
● Тюменский психолог рассказала, как помочь подросткам отказаться от вейпов
● Исследование: Отказ от курения полезен в любом возрасте
● Врач-нарколог ответил на главный вопрос курильщиков
● Мурашко: курение среди 15-летних и старше уменьшилось до 18%
● В Госдуме хотят усложнить для студентов доступ к табаку и вейпам
