Фасоль и спаржа помогут в борьбе с курением

06 сентября 2010

Составлен список продуктов, которые портят вкус сигарет и помогают одновременно бороться с лишним весом, сообщили диетологи.

По мнению специалистов, вкус таких продуктов, как помидоры, перец, сельдерей, баклажаны, фасоль, спаржа, огурцы, кабачки и молоко, может помочь избавиться от пагубной привычки. Есть также продукты, которые делают вкус сигареты более приятным, – это продукты, содержащие кофеин (чай, кофе, кока-кола).

Ученые рекомендуют курильщикам употреблять больше цитрусовых, богатых витамином С. В организме курящего человека не хватает этого витамина, поэтому стоит есть побольше апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов, а также смородины. Также, советуют медики, полезно для здоровья легких употреблять в пищу брокколи и красное вино. Они содержат компоненты, которые помогают бороться с негативным влиянием курения на здоровье человека, пояснили эксперты.

По материалам источников: Самара сегодня

Последние новости

● Токсический эффект: Россиян предупредили о неочевидном последствии курения

● Врач из Уфы рассказала о шести угрозах пассивного курения

● На заседании комитета городской Думы депутатам рассказали об итогах работы за 2024 год по контролю за реализацией алкоголя и табака в Новороссийске

● В Забайкалье ввели более строгие правила для любителей табака

● Туляк пытался продать более 3 тысяч пачек контрабандных сигарет

● У новомосковца конфисковали автомобиль за незаконный сбыт немаркированного табака

● За отказ от курения предлагают предоставлять неделю отпуска

● Алтайские пограничники нашли в грузовике тайник с нелегальным табаком

● Росгвардия и МВД задержали участников преступной группы, сбывавших контрафактный табак в Северной Осетии

● В Юсьве продавец поддельного табака заплатит штраф в 200 тысяч рублей