31 мая 2021 31 мая – Всемирный день без табака 31 мая ежегодно проводится Всемирный день без табака или День борьбы против курения. В этот день уместно вспомнить о то, какой непоправимый вред курение наносит людям. Это одна из самых значительных угроз здоровью человека.
По статистике ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), в год от болезней вызванных курением умирает 5 миллионов человек. Каждые 8 секунд в мире умирает 1 курильщик. К 2030 году курение табака станет одним из самых сильных факторов, приводящих к преждевременной смерти.
Борьба с курением стала особенно актуальной в период пандемии коронавируса. Роспотребнадзор напоминает, что у курильщиков заболевание COVID-19 чаще протекает в тяжелой форме. Употребление табака также повышает риск заражения вирусом через рот – при курении сигарет или употреблении других табачных изделий.
Опасность и зависимость
В табачном дыму, кроме никотина, обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.
Курение табака приводит к зависимости. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены: раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит, мощная тяга к табаку.
Пассивное курение
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики. Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем. Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний.
Болезни курения
Курение может стать причиной онкологии в любом органе организма человека:
Курение увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).
У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.
Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей.
Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Кашель, простуда, хрипы и астма – только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости является риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.
Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.
Курение может вызвать импотенцию у мужчин и увеличивает риск развития бесплодия у женщин, а также развития рака шейки матки. Особенно важно информировать о вреде курения и о способах отказа от курения беременным и кормящим матерям.
Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.
Профилактика последствий, вызванных курением
Если отказаться от курения, через год риск развития сердечно – сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен рискам как у некурящих.
Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояния кожи, вызванное курением. Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания – прекратить курить. Источник: Информационный портал г. Сосновый Бор "Маяк" [ Обсудить на форуме ]
|
