02 сентября 2019 Автор: Любовь Тебенькова Электронные сигареты: мифы и реальность Какой вред от сигарет и как мы губим свое здоровье
Табакокурение – это одна из разновидностей токсикомании, причем самая распространенная, хотя многие ошибочно считают употребление табака лишь вредной привычкой.
Наравне с алкоголем и наркотиками при длительном курении сигарет формируется наркологическое заболевание – никотиновая зависимость. Кстати, именно с курением медики связывают увеличение смертности и рост целого ряда серьезных заболеваний.
Важно
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире регулярно курят табак 69% мужчин и 49% женщин. Ежегодно граждане России выкуривают 250 миллиардов сигарет, 93% курильщиков являются зависимыми от никотина.
Научно доказано, что содержащийся в сигаретах никотин и другие вещества очень опасны для здоровья человека. Табачный дым несет в себе около 4000 вредных веществ, и вот как это влияет на организм.
Как это работает
Под действием никотина надпочечные железы выделяют гормон адреналин, что вызывает обманчивое чувство полного благополучия и спокойствия. Сначала достаточно небольших доз никотина, однако ускоренное его обезвреживание организмом вынуждает курильщиков прибегать к новой сигарете, и так формируется зависимость, которая развивается очень быстро.
В результате курение сигарет провоцирует нарушения во всех органах и системах человека. Регулярное воздействие дыма способствует длительному сужению сосудов сердца, что нарушает нормальное питание сердечной мышцы, а это ведет к возникновению ишемической болезни, а затем к инфаркту.
Более того, входящие в состав табачного дегтя органические вещества вызывают злокачественные новообразования. О величине опасности радиоактивных изотопов в табачном дыму можно судить по следующим данным: человек, выкуривший в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше допустимой.
Неправильная мода?
Уже несколько лет как вместо привычной сигареты люди стали использовать изобретение китайского фармацевта Хон Лика – электронную сигарету. Она, по информации производителей, является безопасным заменителем обычных сигарет. Но научно доказано, что в обоих вариантах содержится никотин. Тогда о какой безопасности может идти речь?
Вывод из этого следует только один: зависимость от электронной сигареты формируется так же, как и при раскуривании обычной.
Прочитав информацию о безвредности электронных сигарет, люди не задумываются, почему же эффект от них идентичен результату курения обычных сигарет. Да потому, что во главе всего – тот же самый никотин. Следовательно, формируется та же самая зависимость со всеми вытекающими вредными последствиями.
Нередко людей интересует вопрос: можно ли вылечить никотиновую зависимость с помощью электронных сигарет? На самом деле сам вопрос уже абсурден. Это примерно то же, как если бы мы лечили алкогольную зависимость алкоголем, а наркотическую – наркотиками.
3 мифа об электронных сигаретах
Миф 1. Сигареты нового поколения безопасны, их можно курить вместо обычных сигарет.
На самом деле:
Электронные сигареты небезопасны, их аэрозоли содержат высокотоксичный никотин и другие химические токсины и канцерогены.
Состав жидкостей для сигарет не регулируется никакими стандартами. Заявленное на упаковке содержание никотина и других химических веществ часто не совпадает с фактическими показателями.
Миф 2. Электронные сигареты безопасны для окружения, я могу курить их там, где курить запрещено.
На самом деле:
Выпускаемые пары небезвредны для окружающих, они высокотоксичны.
Согласно федеральному закону любое курение запрещено в общественных местах.
Миф 3. Электронные сигареты помогут мне бросить курить.
На самом деле:
Даже не надейтесь на это! Нет никаких факторов, доказывающих эффективность применения электронных сигарет как средства лечения от табакозависимости. Напротив, серьезные международные исследования показывают, что применение изобретения совсем не помогает курильщикам, и даже более того – способствует продолжению курения.
Профилактика для детей
Опаснее всего, когда привычка покурить развивается с самого детства. Здесь очень важен личный положительный пример родителей.
Что нужно сделать для ребенка:
Организовать здоровую творческую деятельность. Необходимо поддерживать участие ребенка в кружках. Если у него есть здоровые интересы, то вероятность курения будет невелика.
Устроить совместный семейный досуг. Опросы детей показывают, что они любят, когда родители проводят с ними время, даже если это связано с выполнением работы на дому.
Раскрыть ребенку истину: нет и не может быть таких обстоятельств, при которых он должен курить. Семейные правила помогают детям сравнительно легко сказать нет в ситуации давления со стороны сверстников.
Помните: просить о помощи не стыдно! Квалифицированную поддержку ищите у грамотных специалистов-наркологов. Источник: Информационный портал 2x2.su [ Обсудить на форуме ]
|
