23 августа 2019 Самер Мустафа Нарколог дал советы по борьбе с табачной зависимостью
Научный журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал итоги исследования, благодаря которому стало известно, насколько снизится риск развития заболеваний, если курильщик бросит курить. Например, вероятность проблем с сердцем уменьшится до 39 процентов. "Вечерняя Москва" поговорила с наркологом, который объяснил, какой способ бросить курить самый эффективный.
По мнению психотерапевта, нарколога, главного врача наркологической клиники Игоря Лазарева, к лечению табачной зависимости следует подходить комбинированными методами.
– Никотин в такой же степени психостимулятор, как и наркотики. Только с меньшим периодом действия и эффектом. Но со временем это перерастает в то, что человек уже не понимает, где стимуляция, а где абстиненция. С лечением табачной зависимости к наркологам обращаются не так часто, как с алкогольной. Многие считают, что это всего лишь привычка, а на самом деле – зависимость. Но при этом тут тоже есть свои нюансы и особенности, – отметил врач. – Лечение должно быть комбинированным, как и все остальное в наркологии. То есть сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов. Подходить к этому вопросу необходимо серьезно. Табачную зависимость нельзя вылечить моментально и перманентно.
По словам Лазарева, на первом этапе проходит заместительная терапия. Например, никотиновые жвачки. Лечение должно протекать под наблюдением врача.
– Есть препарат "Варениклин" (общее название группы лекарств – прим. "ВМ"). Он реально снижает влечение и тягу к курению, убирает синдром отмены. Известен случай, когда курильщик с 40-летним стажем с помощью препарата бросил без дополнительных лекарств и других методов, – поделился Игорь Лазарев.
К медикаментозному способу следует добавить и психотерапию. Благодаря этому можно определить, что кроется за стереотипом "курение помогает снять стресс". Часто открывается, что у человека есть более серьезные психологические проблемы, а порой и психические расстройства.
– Если использовать все эти варианты, то привычку удастся победить. Если зависимость от табака достаточно долгая, то, конечно, у человека будет синдром отмены: бессонница, раздражительность, физические неудобства. В данном случае и может помочь комплексная терапия, – заключил нарколог.
Он отметил, что при всем вышеперечисленном лечить табачную зависимость намного проще, чем алкогольную. Частично в этом могут помочь и электронные испарители.
– Но на деле подобное может привести к переключению с одной зависимости на другую. Там тот же никотин, что и в сигаретах. По факту обычно таким способом и не пытаются бороться с зависимостью. Человек просто снижает вред, если понимает, что с курением сделать ничего не может, – подчеркнул Лазарев. Источник: Вечерняя Москва [ Обсудить на форуме ]
|
